การจัดฟันด้วยเหล็กดัดนั้นเป็นที่นิยมมานาน ปัจจัยนึงที่มีผลกับระยะเวลาในการจัดฟันให้มีประสิทธิภาพ คือการเลือกกินอาหาร หลักๆ คือให้หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่แข็งและเหนียวมากๆครับ
- อาหารที่แข็งมากๆ เช่น ถั่ว มันฝรั่ง ขนมปังที่แข็งมากๆ จะทำให้เครื่องมือติดฟันที่เรียกว่า Bracket เสียหาย
- หมากฝรั่ง ลูกอม คาราเมล ข้าวโพดคั่ว พวกนี้เหนียว ติดฟัน
- แม้แต่การเคี้ยวน้ำแข็งเองก็ควรหลีกเลี่ยงนะจ๊ะ
- ถ้าต้องการทานผลไม้ เช่น มะม่วง ฝรั่ง แอ็บเปิ้ล (ที่เป็นลูกต้องกัด)ให้ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วค่อยทาน
- ให้ ระวังมากๆ ตอนรับประทานอาหารที่มีกระดูก เช่นน่องไก่ ซี่โครงหมู
- สุดท้ายถ้าติดนิสัยกัดนั่นกัดนี่ เช่น ปลอกปากกา เล็บ ก็ต้องเลิก
จะหล่อจะสวยก็ต้องอดทน แม้จะลำบาก แต่ถ้าให้ถามคนที่ดัดฟันทุกคนมักจะบอกเป็นเสียงเดียวกันว่า คุ้มค้าที่ดัดซะทุกคนนั่นแหละ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น